身體健康&運動的習慣息息相關，多做運動，不但可以控制體脂，有良好的身材，而且還可以強身健體！ 年輕人有時間有體力做運動，為了令中年和老年人也能像運動般保持身體健康。
但在繁忙的城市生活，不是每個人都有時間，或者放工後都已經沒有體力再去使運動！
沒時間，沒體力也不要緊，香港中文大學成功研發出最新互動負重運動儀「振健樂」，透過高頻率，低幅度的全身振動刺激原理，每日只需20分鐘，可提昇肌肉力量，預防及改善骨質疏鬆。
運動儀以高頻率，低幅度的全身震動原理，肌肉纖維及骨骼組織會在振動刺激互動下產生自然共振效果。
它的功能有：
1. 預防及改善骨質疏鬆
2.提昇肌肉功能，改善平衡力
3.改善血液循環
4.有效減輕背痛
5.加速骨折後的癒合性
適合大部分人仕，特別適合久坐、缺乏運動人仕及生產後的女性。
每日只須站立在振健樂上20分鐘，將智能卡放於控制面板上，數秒後隨即啟動，無須手動操作。
由於運動儀外型纖巧，所佔位置不多，運作時安靜，很適合本港家庭在家中添置。 這樣就可以隨時在家輕鬆地進行負重運動。
再沒有藉口給自己偷懶了吧？
以上產品資料由品牌方提供。
這次分享到這裡囉，謝謝大家觀看！
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